みんなで筋肉体操「パラアスリートといっしょ 太ももと尻」 :: Nyaa ISS

みんなで筋肉体操「パラアスリートといっしょ 太ももと尻」

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2020-09-25 01:15 UTC
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みんなで筋肉体操「パラアスリートといっしょ 太ももと尻」 [総合] 2020年9月13日(日) 午後11:55~午前0:00(5分) 「みんなで筋肉体操」、シーズン5は鍛え抜かれたパラアスリートといっしょ!!2回目は太ももと尻を追い込みます。浅いスクワットは浅はかなスクワットですよ! 最新の理論を駆使した筋トレを、テレビを見ながらレッツトライ!今回はパラアスリートといっしょに「太ももと尻」を鍛えます。時間をかけてたくさん行う必要はありません。丁寧にしっかり継続して行えば、5分で最高の筋肉を手に入れることができます。きっちり筋肉を追い込んでいきましょう。さあみなさんご一緒に「筋肉は裏切らない!」。

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  • みんなで筋肉体操「パラアスリートといっしょ 太ももと尻」.mp4 (28.2 MiB)