きょうの健康　気づかぬうちに骨折「骨粗しょう症　予防と治療の最新情報」 [Ｅテレ] 2026年10月06日 午後8:30 〜 午後8:45 (15分) 骨の強度が低下する、骨粗しょう症。気づかぬうちに背骨を骨折してしまうことも。一度骨折すると骨折を繰り返し、歩けなくなるリスクが高まるので治療が大事。 骨粗しょう症と診断されるのは、背骨の椎体や大たい骨を骨折している場合、ほかの部位の骨折があり骨密度が若年成人の平均骨密度の８０％未満の場合、あるいは骨折していなくても骨密度が７０％未満の場合。治療は薬、運動、食事が基本。背骨の椎体や大たい骨を骨折した人や骨密度が極端に低い人には骨形成促進薬の強い治療が勧められる。筋トレや柔軟体操も治療や予防に効果的なのでお勧め。